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喝茶

喝茶

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。本期农业专题小编就给大家介绍一些常见的茶的功效和作用及喝茶的好处和坏处吧。
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喝茶有什么坏处

喝茶有什么坏处?

1、不宜餐前睡前喝茶,宜餐后餐间饮茶:餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶),睡前喝茶则容易影响睡眠品质。

2、茶水不宜过浓,也不宜置放太久。

3、服用药物时,不可以茶水配服,会影响药效。

隔夜茶能不能喝

隔夜茶能不能喝?

1、可能造成结石:隔夜茶即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水,放了一晚上,茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀,产生了一些变化,茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定,如果长期饮用浓浓的隔夜茶,会增加体内出现结石的几率。

2、造成消化不良:隔夜茶和新鲜的茶水相比,已经略有些变质,茶水中的细菌成几何级数增长,如果你的肠胃不好,请千万不要尝试喝隔夜茶,会造成肠胃消化不良,或者打嗝不止的问题。

3、会使皮肤变黄:隔夜茶比刚泡的茶水颜色更加浑浊,尤其是本来绿色的茶叶,在放了一夜后,变得非常枯黄,这种黄色的色素物质,会进入人体,加重皮肤暗黄、肤色暗沉的问题。

4、容易增长牙垢:隔夜茶里的茶垢会使得牙齿变黄,产生斑斑驳驳的牙垢,也会引起口气、口臭等一系列问题。

5、容易造成水肿:隔夜茶不能被人体很好地吸收排放,如果睡前喝了隔夜茶,第二天脸部会出现水肿,影响您的外貌。

喝茶有什么好处

喝茶有什么好处?

1、喝茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。能兴奋中枢神经,增强运动能力。

2、饮茶可以预防老年性白内障,有抑制恶性肿瘤的作用,能明显地抑制癌细胞的生长。

3、饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

4、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

5、茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用,还能抑制细胞衰老,使人延年益寿,抗老化作用是维生素E的18倍以上。

6、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等,对预防龋齿有很大好处。

7、茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

8、茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

9、喝茶可以增强免疫机能。科学家发现茶叶中含有的一种抗体化合物也在一些病菌细胞中出现,人体面对这种化合物时会有助于建起抵抗病菌的防线。

茶叶的功效与作用

茶叶的功效与作用

1、乌龙茶:减肥美容、降低胆固醇。

2、绿茶:皮肤美白、改善贫血、防癌、减少药物副作用。

3、红茶:消脂。

4、菊花茶:降火、利尿。

5、玫瑰花茶:美化皮肤、舒解神经。

6、桂桂香:滋阴补肾、调整机能、调节内分泌、保肝养胃、排毒养颜。

7、薰衣草茶:去疤美容、舒解神经、适女性、小孩饮用。

8、铃典:减肥、健身、适女性、小孩饮用。

9、卡蒙米罗:预防感冒、适女性、小孩饮用。

10、洛神花茶:降血压。

11、莎波力:味道重、调整消化系统、醒酒醒脑、适男性饮用。

12、波芦媚那:味道重、调整消化系统、醒酒醒脑、适男性饮用。

13、泰姆茶:抑制气喘、适小孩饮用。

14、姜母茶:去风发汗、开脾胃。

15、决明茶:明目、清血、味淡。

16、鱼腥草茶:利尿。

17、杨桃茶:退火、止咳、化痰。

18、葡萄乾茶:强精、补血、补脑。

19、枸杞茶:退肝火、养肾气、明目。

20、绿豆茶:退火、润燥、解毒、利尿。

21、黑豆茶:解肾毒火、提神、化痰、止咳。

22、大麦茶:去湿止痒。

23、莲心茶:降肝火。

24、印度红茶:降血压。

25、云南沱茶:减肥美容、降低胆固醇。

26、蜂蜜茶:滋养、润燥、解毒、止痛。

27、勿忘我:清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、补血养血,并能促经机体新陈代谢、延缓细胞衰老、提高免疫能力。

28、康乃馨:养容养颜、安神止渴、清心明目、消炎除烦、生津润喉、健胃消积,对治疗头痛牙痛有明显疗效。

29、千日红:千日红内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

30、百合花:百合花富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素,有安心、定胆、益智、润肺止咳。

31、茉莉花:茉莉花改善昏睡及焦虑现象、对慢性胃病、经期失调有功效。

32、雪丽花:清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。

33、藏红花:养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃,特别是治疗妇科疾病有明显疗效。

34、灯笼花:灯笼花对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。

35、辛夷花:排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。

36、野菊花:野菊花性寒,味甘苦,抗病毒、去风湿、止头痛、明目。

37、金莲花:清热解毒、养肝明目、提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

38、玉蝴蝶:美白肌肤、将压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

39、红巧梅:降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

40、紫罗兰:淡紫色的紫罗兰具有解除酗酒、头痛,消除焦虑的作用,尤其对呼吸道疾病有疗效。

41、玫瑰茄:止咳、消暑、抗衰老、降脂减肥。

42、金银花:清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。

43、薰衣草:有抗菌功能,可预防感冒、咳嗽,可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。

44、人参花:安神醒脑、清热解毒、润肺清火。

45、桂花:桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。

46、薄荷叶:薄荷叶有增强体力、镇静作用、帮助消化,适合混合在各种花草茶里,可预防口臭、建胃助消化、驱风邪、治头痛。

47、胶股蓝:清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

48、芙蓉花:芙蓉花富含维生素C,滋润养颜、护肤美容。

49、向日葵花:止咳、去痰,可治支气管炎及气喘。

50、牡丹花:牡丹花可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

51、杜鹃花:杜鹃花能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。

52、银杏叶:清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

53、紫罗兰:排毒养颜、降脂减肥。

54、辛夷花:健胃保肝、清肝降火。

55、菩提花:防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。

56、迷迭香:迷迭香有祛痰、抗感染、杀菌之功效,可增强活力、提神、增强记忆力、降低胆固醇。

57、甘菊:明目、退肝火、治疗失眠、降低血压,可增强活力、提神,增强记忆力、降低胆固醇。

58、百里香:止咳、祛痰,可治支气管炎及气喘。

59、马鞭草:马鞭草有效治疗便头痛及强化神经系统,亦能调节经期不适,达到养生防老之效,和玫瑰花搭配有瘦身之效。

60、金盏花:消炎、杀菌、促进血液循环、解经痛,在重感冒时饮用可利尿、退烧。

61、柑橙花:柑橙花富含维生素C,治失眠,降低焦虑和神经衰弱。

62、柠檬草:健胃、利尿、滋润肌肤。

63、洛神花:清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳,富含维生素C,可改善体质。

64、蓝葵锦:蓝葵锦具有逸肝脏、使经络通畅、消除眼睛疲劳、对呼吸道有温和保养的效果,可治疗感冒、喉痛、咳嗽。

65、矢车菊:矢车菊可帮助消化、舒缓风湿疼痛,有助于治疗胃痛、支气管。

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